スポンサーリンク

良い睡眠の為に寝る前のスマホやめろってよく云われてるよね

 

完全に同意ですw 僕は成長期に入る前は6時ジャストにスッキリ目覚めてましたが、成長期に入り血圧が 85/45 平均(今も) になってから起動に1時間以上かかるようになりました。14歳の頃から30年変わらないです。 twitter.com/percchocomacch…
しかし、これを大体の日常的に出来たら「寝坊」は防げなくても「睡眠の質」が確実に上がるから体にいいとは思う。
寝るって大事よ。 twitter.com/percchocomacch…
いやもうまさにこれ。
しっかり寝ようって思って9時前に寝ても結局起きるのはいつもと同じか下手すればいつもより遅いし、土日は思いっきり寝るつもりでアラームもかけずに寝るから気づいたら昼過ぎとかあるあるだよね( ˙-˙ )←← twitter.com/percchocomacch…
ネタツイだったー()一瞬真に受けちまったじゃねーか。 twitter.com/percchocomacch…
なんか参考になるかと思ったら爆笑した twitter.com/percchocomacch…
マジな話、前日に明日寝坊すんなよって言われると寝坊する twitter.com/percchocomacch…
上半分は改行多くて見やすく、下半分は改行無しでみっちり書いてることによって上半分に目線が誘導される
それによって初見だと落ちの存在に気づきにくい。

素晴らしい。笑 twitter.com/percchocomacch…

うんうん、寝られへん要因なんて人それぞれ。
ほっといてんか💨やんね�twitter.com/percchocomacch…5s
2時間電気消してスマホも見ずに目瞑ってても眠れないのはどうすれば、、 twitter.com/percchocomacch…
ですよね〜っっっ⁽⁽ヾ(:Dノシヾ)ノシ⁾⁾ ウヒャヒャヒャヒャ twitter.com/percchocomacch…
むしろ、布団入ってスマホいじってると・・・・
顔の上に落ちてくるんですが( ˘ω˘)スヤァ twitter.com/percchocomacch…

 

寝る直前までPC使ってる。スマホじゃないからセーフ!

 

スポンサーリンク
スポンサーリンク
生活
よろしければシェアお願いします
newsfolder